MEJORA LA PROSTATA
Conclusión: no existe evidencia científica fiable de que el té de cebolla "mejore la vejiga" o "cure los problemas de próstata". Por el contrario, algunos estudios sugieren que ciertos compuestos de la cebolla podrían estar asociados con un mayor riesgo de hiperplasia prostática benigna (HPB), y la cebolla en sí misma podría irritar la vejiga, empeorando la frecuencia y la urgencia urinaria.
🔬 Sobre la próstata: evidencia contradictoria
Algunos estudios observacionales hallaron que los hombres que consumían más cebolla y ajo tenían menor riesgo de HPB. Un estudio de casos y controles mostró que el grupo con mayor consumo de cebolla tenía una razón de probabilidades (OR) de 0,41, lo que sugiere un riesgo reducido.
Sin embargo, estudios de seguimiento más recientes y a largo plazo hallaron lo contrario. Un estudio que siguió a hombres durante 24 años encontró que aquellos con mayor consumo de cebolla tenían un riesgo significativamente mayor de desarrollar HPB. La explicación de los investigadores es que la quercetina y otros fitoquímicos de la cebolla tienen "efectos similares a los estrógenos", lo que podría promover la HPB. Los ensayos clínicos con suplementos de quercetina también mostraron una mejora en la evolución del antígeno prostático específico (PSA).
⚠️ En la vejiga: puede empeorar la irritación
Las cebollas se consideran irritantes para la vejiga debido a su acidez. Los urólogos señalan que, en personas que ya padecen polaquiuria, urgencia miccional o cistitis intersticial, consumir cebollas puede empeorar los síntomas.
En cuanto a la afirmación de que "el té de cebolla cura las infecciones del tracto urinario (ITU)", la organización de verificación de datos Full Fact la calificó como falsa. No existe evidencia de que la cebolla o su cáscara en infusión traten las infecciones del tracto urinario o la prostatitis. Estas infecciones generalmente requieren antibióticos, y recurrir a remedios caseros puede retrasar el tratamiento y empeorar la infección.
💡 Si tiene problemas urinarios o prostáticos
Si experimenta dificultad para orinar, polaquiuria, urgencia miccional o molestias pélvicas, lo correcto es:
Consulte a un urólogo para obtener un diagnóstico preciso. Los problemas de próstata (HPB, prostatitis) y las infecciones del tracto urinario tienen tratamientos completamente diferentes y requieren evaluación profesional.
No sustituya el tratamiento médico con té de cebolla. El té de cebolla no es un medicamento: no elimina las bacterias que causan infecciones del tracto urinario ni reduce el tamaño de la próstata agrandada.
Si simplemente tiene curiosidad, consumir cebolla como verdura en las comidas es seguro, pero no espere que cure nada. Tenga en cuenta que, si padece reflujo gastroesofágico o tendencia a los gases, la cebolla puede causarle molestias.
En resumen, la cebolla es una verdura saludable, pero la afirmación de que el té de cebolla mejora la vejiga y la próstata carece de respaldo científico e incluso podría estar asociada con ciertos riesgos. Confiar la salud a una infusión casera no es sensato; lo mejor es consultar con un profesional.