CREMA CASERA

Las afirmaciones que circulan en redes sociales sobre que el bicarbonato de sodio elimina arrugas y manchas carecen de respaldo científico y han sido desmentidas por numerosos expertos en dermatología y autoridades sanitarias.

¿Por qué no funciona?
El pH promedio de la piel humana es ligeramente ácido (aproximadamente entre 4.5 y 5.5), mientras que el del bicarbonato de sodio se encuentra entre 8 y 9, siendo una sustancia fuertemente alcalina. Al aplicarse sobre el rostro, destruye la barrera ácida natural de la piel, provocando desequilibrio del pH, sequedad, enrojecimiento, descamación e incluso dermatitis y acné severos.

Un profesor de ciencias farmacéuticas de la Universidad de Chile afirmó rotundamente: «No existe evidencia científica que demuestre que el bicarbonato de sodio elimine arrugas, manchas o bolsas en el rostro», señalando que aplicarlo directamente sobre la piel solo aumenta la irritación. Un dermatólogo certificado también indicó: «No recomiendo aplicar bicarbonato de sodio sobre la piel, es muy cáustico», y advirtió que las personas con acné y dermatitis atópica podrían empeorar su condición.

Si las manchas desaparecen, ¿qué sucede realmente?
Algunas personas afirman que después de usarlo, su piel se ve más blanca o las imperfecciones se atenúan, pero esto generalmente se debe a la eliminación superficial de células muertas por el efecto exfoliante del bicarbonato de sodio, o a una hinchazón temporal de la piel (retención de líquidos) que suaviza las arrugas finas, efectos que desaparecen rápidamente. Además, usar sal o bicarbonato de sodio para tensar temporalmente la piel causará daños a largo plazo.

Riesgos conocidos
Daño a la barrera cutánea: El ambiente alcalino debilita la capacidad protectora de la piel, facilitando la invasión bacteriana y la pérdida de humedad.

Irritación y alergias: El roce puede causar microlesiones en la piel, que se manifiestan como enrojecimiento, picazón y hormigueo.

Empeoramiento del acné: La sequedad y la irritación estimulan la producción excesiva de sebo, creando un círculo vicioso.

¿Para qué sirve realmente el bicarbonato de sodio?
Según la información oficial de la FDA de EE. UU. sobre el uso del bicarbonato de sodio, este se utiliza como protector cutáneo para aliviar temporalmente irritaciones y picazón leves, como las causadas por la hiedra venenosa o las picaduras de insectos, y no para el cuidado antienvejecimiento. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Taiwán advierte que las afirmaciones en línea sobre la eliminación de puntos negros no deben tomarse al pie de la letra, y que la aplicación prolongada de agua alcalina con bicarbonato de sodio puede causar irritación, enrojecimiento, descamación e incluso infecciones.

Si realmente desea mejorar las arrugas y las imperfecciones, existen métodos con respaldo científico, como la protección solar diaria, el uso de retinoides (como el retinol), vitamina C y otros ingredientes de eficacia comprobada, además de consultar a un dermatólogo para recibir tratamientos profesionales. No vale la pena arriesgarse a dañar la barrera cutánea con un remedio casero ineficaz.