EL GUARDIÁN VERDE QUE PROTEGE TU SALUD
Nadie debería perder la capacidad de ver el rostro de sus seres queridos ni ser visto con los colores del atardecer por una enfermedad prevenible. La naturaleza, sabia y generosa, nos ha dotado de un ejército de plantas curativas, y entre ellas destaca una suculenta carnosa y de hojas gruesas que probablemente tengas en tu ventana: el aloe vera. Conocida por aliviar quemaduras e hidratar la piel, su poder trasciende la dermis. El cristal transparente de sus hojas contiene vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio, y polisacáridos que estimulan la regeneración celular y combaten el estrés oxidativo. APLICADO CORRECTAMENTE, PUEDE PREVENIR LA DEGENERACIÓN MACULAR, RETRASAR LAS CATARATAS Y FORTALECER EL TEJIDO OCULAR.
RECETA 1: GOTAS OFTÁLMICAS SUAVES DE ALOE VERA (SOLO PARA USO EXTERNO, LAVADO)
CORTÉ UNA HOJA MADURA DE ALOE VERA, LÁVELA METICAMENTE Y RETIRE EL GEL TRANSPARENTE INTERNO. MEZCLE UN COMPRIMIDO DE ESTE GEL CON MEDIA TAZA DE AGUA DESTILADA ESTÉRIL. FROTE CON UNA GASA FINA TRES VECES PARA ELIMINAR LAS PARTÍCULAS. VIERTA UNA BANDEJA LÍQUIDA ESTERILIZADA. APLIQUE UNA GOTA EN CADA OJO AL DESPERTAR Y ANTES DE DORMIR. CONSERVE REFRIGERADO POR UN MÁXIMO DE TRES DÍAS.
RECETA 2: JUGO INTERNO DE ALOE, ZANAHORIA Y NARANJA
EXTRACTAR EL GEL DE UNA HOJA PEQUEÑA DE ALOE. LICORARLO CON DOS ZANAHORIAS PELADAS, EL ZUMO DE DOS NARANJAS Y UN TROZO DE JENGIBRE. TOMAR EN AYUNAS TRES VECES POR SEMANA. LA ZANAHORIA APORTA BETACAROTENO, UN PRECOCEDENTE DE VITAMINA A, ESENCIAL PARA LA VISIÓN NOCTURNA.
RECETA 3: COMPRESIÓN DE ALOE Y MANZANILLA PARA LA FATIGA VISUAL
PREPARAR UNA INFUSIÓN DE MANZANILLA Y DEJAR ENFRIAR. MEZCLAR DOS CUCHARADITAS DE GEL DE ALOE CON MEDIA TAZA DE ESTA INFUSIÓN. REMOJAR DISCOS DE ALGODÓN Y COLOCALES CON LAS TAPAS CERRADAS DURANTE 15 MINUTOS. REALIZAR ESTE RITUAL TODAS LAS NOCHES TRES VECES POR SEMANA. ALIVIA LA SEQUEDAD, EL ENROJECIMIENTO Y LA PESADILLA OCULAR.
INDICACIONES PARA UN USO ADECUADO
• NUNCA USE EL LÁTEX AMARILLO QUE FLUYE ENTRE LA CÁPSULA Y EL GEL. ES TÓXICO Y PUEDE CAUSAR IRRITACIÓN GRAVE.
• LAS GOTAS DEBEN PREPARARSE CON LA MÁXIMA HIGIENE. CUALQUIER CONTAMINACIÓN PUEDE CAUSAR INFECCIONES. SI NOTA ARDOR, ENROJECIMIENTO O PICOR, SUSPENDA INMEDIATAMENTE.
• EL JUGO DE ALOE NO DEBE CONSUMIRSE DURANTE EL EMBARAZO, LA LACTANCIA NI EN CASO DE ENFERMEDADES INFLAMATORIAS.
• LAS PERSONAS CON DIABETES O QUE TOMAN MEDICAMENTOS ANTICOAGULANTES DEBEN CONSULTAR A SU MÉDICO ANTES DE TOMARLO. ESTE PLAN ES UN COMPLEMENTO, NO UN SUSTITUTO DE LA ATENCIÓN OFTALMOLÓGICA REGULAR. CONSULTE CON UN ESPECIALISTA ANTE CUALQUIER SÍNTOMA PERSISTENTE.
EL ALOE VERA NO ES UN MILAGRO, PERO SÍ ES UN ESCUDO ACCESIBLE Y PODEROSO. APRENDER A USARLO CON RESPETO Y SABIDURÍA ES UN ACTO DE AMOR PROPIO Y REBELIÓN CONTRA LA IDEA DE QUE LA PÉRDIDA DE LA VISIÓN ES INEVITABLE. SUS OJOS, VENTANAS DEL ALMA, MERECEN CUIDADO Y GRATITUD. Y LA NATURALEZA, UNA VEZ MÁS, NOS EXTIENDE LA HOJA SALVADORA.